เมนูอาหารไทยเพื่อสุขภาพ - An Overview

ใส่พริกหยวกลงไปผัดจนสุก ตักใส่จานเสิร์ฟ

สั่งซื้อสินค้า สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม คลิก

เปรียบเทียบราคาและแพ็กเกจฉีดวิตามิน รับวิตามินบำรุง

จากนั้นใส่ต้นหอมลงไปผัดพอสุกตักใส่จานเสิร์ฟ

ตอกไข่ใส่ชาม ตามด้วยหมูสับ กุ้งสับ หอมแดง ผักชีฝรั่ง ผงไนซสูตรลาบ ตีให้เข้ากัน

อย่าอดอาหารเช้า หลายคนอาจคิดว่า อาหารเช้าไม่จำเป็นและการอดอาหารเช้าจะช่วยให้สามารถลดน้ำหนักได้ง่ายขึ้น

ซุปเยื่อไผ่กระดูกหมูอ่อน เมนูนี้ของโปรดเลย ใครชอบกินกระดูกอ่อนต้องลองทำดูเลยนะ เขี้ยวกรุบกรับอร่อยดีนักแล วัตถุดิบก็หาซื้อได้ทั่วไป ทำหม้อใหญ่ ๆ ได้กินกันทั้งบ้านเลยนะ มาดูวิธีทำกัน

เสิร์ฟพร้อมกุ้งย่างโดยนำกุ้งแม่น้ำตัวใหญ่ผ่าหลัง แล้วนำไปย่างบนกระทะจนสุก นำไปจัดใส่จานที่เตรียมข้าวไว้พน้อมเสิร์ฟ

ตะไคร้ทุบ เมนูอาหารไทยเพื่อสุขภาพ ใบมะกรูดฉีก กระเทียมทุบ หอมแดงทุบ

ขนมไทยเพื่อสุขภาพที่ใช้น้ำผึ้งเป็นส่วนผสม

สูตรขนมพุทราไทยง่ายๆ เพื่อสุขภาพ สูตรขนมพุทรา

เราสามารถนำฟักทองมาปรับเป็นเมนูเพื่อสุขภาพได้อีกมากมาย เช่น ผัดฟักทองใส่ไข่ ขนมฟักทอง ฟักทองต้ม ซุปฟักทอง แกงฟักทอง ฟักทองสังขยา

ตั้งกระทะใส่น้ำมัน รอจนน้ำมันร้อนใสกระเทียมลงไปผัดจนหอม

เลือกทานเมนูอาหารไทยเพื่อสุขภาพจากประโยชน์และคุณค่าของสารอาหาร

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *